Neuanfang – Die Ausrichtung zum Jahreswechsel
Vor ein paar Jahren habe ich damit begonnen, mir zwei bis drei Stunden am Ende jeden Jahres Zeit zu nehmen, auf das Jahr zurückzublicken und einen Ausblick auf...
Der Jahresrückblick
Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr – die Zeit zwischen den Tagen – ist eine Zeit des Wechsels. Die Zeit für einen Jahresrückblick. Vor ein paar Jahren habe ich...
Wie Sie Zeitpuffer im Arbeitsalltag Schaffen
Zuletzt erzählte mir eine Klientin folgendes: „Ich hatte ein Meeting mit einer Kollegin und wir waren 5 Minuten vor unserer für das Meeting vereinbarten Zeit fertig (was für...
Warum ich Coachingspaziergänge anbiete
Tief durchatmen. Zur Ruhe kommen. Natur genießen. Die Weite der Felder und die Sonnenstrahlen, die durch die Baumwipfel fallen. Für mich ist ein Spaziergang in Wald und Feld...
Wie Sie vom Ziel ins Tun kommen
Der Jahresanfang - die Zeit der guten Vorsätze, des hehren Ziel, der Sportabos und gekauften Fitnessgeräte. Ist bei Ihnen auch schon mal das Fitnessgerät verstaubt, die Fitnesstudiomitgliedschaft mehr eine...
Dankbarkeitstagebuch – ein anderer Blick auf den Tag
Es gehörte zu den guten Vorsätzen, die ich mir für das neue Jahr genommen hatte: ein Dankbarkeitstagebuch führen. Sich auf das Positive besinnen und herausfinden, was an jedem...